Kinder-LGW


Raus in die Natur, Mitmachen kommt vor dem Rang

Trainings-Sommerpause

Vom 26. Juni bis und mit 15. August 2021 finden KEINE LGW-Trainings statt!

Training


Montag I, 16.15 - 17.15 Uhr, Schulhaus Willigen (für Kinder ab der 1. bis ca. 6. Klasse)

Leitung: Rahel von Bergen, +41 79 313 93 09

Montag II, 17.30 - 18.30 Uhr, Schulhaus Willigen (nur für die schnellsten Kinder geeignet)

Leitung: Rahel von Bergen, +41 79 313 93 09

Dienstag, 16.30 - 17.30 und 17.45 - 18.45 Uhr, Schulhaus Willigen (für Kinder ab der 1. bis ca. 5. Klasse)

Leitung: Rahel von Bergen und Karin Wichtermann, +41 79 726 63 38

Donnerstag, 17.45 - 18.45 Uhr, Schulhaus Willigen (für Kinder ab der 3. Klasse und älter)

Leitung: Rahel von Bergen, +41 79 313 93 09

Freitag, 16.30 - 17.30 Uhr, Schulhaus Willigen (für Kinder ab der 1. Klasse und älter)

Leitung: Rahel von Bergen +41 79 313 93 09

Kinder ab der 1. Klasse, welche mindestens einen Kilometer am Stück zügig laufen können, sind jederzeit und ohne Voranmeldung herzlich im Kinder-LGW-Training willkommen. Die Montags-Gruppe II ist für die schnellsten Kinder reserviert und der Coach entscheidet, wer mitlaufen darf.


Das Training ist für alle gratis. Wer mag, darf an den Wettkämpfen teilnehmen, an welche wir gemäss Jahresprogramm fahren.


In der Kinder-LGW trainieren wir abwechslungsreich und mit viel Spass - auch für die anstehenden Wettkämpfe. Dabei spulen wir nicht einfach nur Kilometer ab! Uns trifft man am ehesten auf einem kleinen Waldweg, wo wir über Stock und Stein hüpfen. Manchmal joggen wir an heissen Sommertagen auch unter kleinen Wasserfällen durch.

Unsere Trainingsschwerpunkte 2021


August: Kräftigung Waden

September: Stärkung Psyche

Oktober: Koordination (orientieren, reagieren, rhythmisieren, differenzieren, im Gleichgewicht sein) / Staffelläufe

Corona-Infos

Folgende Massnahmen werden in sämtlichen Trainings umgesetzt:

- Abstand halten

- bitte bringt das eigene Getränk mit. Den LGW-Tee können wir zur Zeit leider nicht mehr zusammen geniessen...

- Beachtet bitte unser LGW-Schutzkonzept


Hier findet ihr zudem das Schutzkonzept von Swiss Athletics, unserem Verband, welches wir selbstverständlich einhalten: Schutzkonzept Running

Rangliste Fleissigpreise 2020

Die fleissigsten Trainingsbesucher wurden anlässlich des letzten Trainings im Oktober 2020 mit einen schönen Arvenkissen geehrt - ein guter Schlaf fördert ja bekanntlich die Regeneration.

Hier findet ihr die Rangliste als .pdf