Spass an der Bewegung haben, Sorge tragen zu unserem Körper
Erwachsene jeder Leistungsstufe und auch ältere Kinder, die gerne längere Strecken laufen, sind jederzeit und ohne Voranmeldung herzlich in der Grande-LGW willkommen! Das Training ist für alle kostenlos. Wer mag, darf an allen Wettkämpfen teilnehmen, an welche wir gemäss Jahresprogramm fahren.
In der Grande-LGW trainieren wir sowohl unsere Grundlagenausdauer als auch unsere Schnelligkeit. Laufungeübte können sofort loslaufen, denn dank unserem bewährten "Kreislauf" joggt niemand alleine. Das Training wird je nach Leistungsstand der Teilnehmer gestaltet, es wird niemand über- oder unterfordert.
Zur Zeit bieten wir keine Einsteigergruppe an. Du solltest also mindestens 30-45 min. zügig joggen können.
Unsere Trainings 2025
Trainingszeiten: Freitag, 18.15 - ca. 19.45 Uhr
Treffpunkt: Schulhaus Willigen, Aareschluchtstrasse 186, 3860, Willigen (Schattenhalb)
Longruns: Jeweils am letzten Freitag im Monat
Longrun in 2-3 verschiedenen Stärkeklassen über ca. 2h auf abwechslungsreichen Trailstrecken
Pollux Sport AG in Meiringen offeriert 20% auf Laufschuhe
Bei der Pollux Sport AG in Meiringen erhält ihr 20% Rabatt auf den Laufschuh eurer Wahl. Einfach beim Bezahlvorgang angeben, dass ihr in der LGW mitläuft.
LGW-Bekleidung zum Einkaufspreis
Unsere Teambekleidung kann zum Einkaufspreis bei Maarten Hendriks bezogen werden.
CHF 35.00 Trainerjacke
CHF 24.50 Trainerhose
CHF 38.50 T-Shirt
CHF 37.00 Singlet (ärmelloses T-Shirt)
CHF 46.00 Shorts
CHF 42.00 Tights kurz
Plotdruck pro Oberteil +CHF 10.--
10-Jahres-Jubiläumstraining mit Viktor Röthlin
LGW-interner Staffelmarathon beim Driitor, 16.06.2023
LGW-interner Staffelmarathon beim Driitor, 17.06.2022
Danke @Nevio für den coolen Film!
LGW-interner Staffelmarathon beim Driitor, 11.06.2021
Danke @Joana für den coolen Film!
Kontakt generell
Maarten Hendriks
Wanderleiter
Laufgruppe Willigen LGW
Aareschluchtstrasse 87G
3860 Willigen
Natel +41 76 798 04 13
Email: maarten@spring-inn.ch